L'allaitement maternel
Un choix avant le jour J
L’allaitement maternel doit être mûrement réfléchi et voulu. Il ne sert à rien de vouloir allaiter si c’est plus l’envie de l’entourage que de la maman. Ce serait un mauvais départ pour l’allaitement maternelle. Le bébé ressentirais alors les tensions que sa maman peut avoir lors de la mise au sein.
Bien sûr, votre entourage peut vous porter conseil, surtout votre conjoint mais c’est avant tout un choix de la maman. L’ultime décision vous revient !
Essayer de prendre en compte tout les points, les positifs (que vous trouverez dans ce blog) mais aussi les négatifs. Il faut être bien préparé à l’allaitement.
Pourquoi allaiter votre bébé
Le lait maternel est le seul lait qui convient parfaitement à bébé pour ses qualités nutritives.
La nature fait bien les choses ! Le lait évolue avec bébé selon son âge et selon son appétit .
Il y a moins de risque d’allergie.
Le lait est plus digeste.
L’allaitement maternelle permet une grosse économie aussi bien en lait, qu’en eau, stérilisation, biberons et matériel divers, et surtout en temps.
L’allaitement est très apprécié pour les nuits, bébé n’a pas le temps de pleurer et maman peut rester allonger pour allaiter, ce qui est tout autant agréable.
Pas besoin d’emmener tout le matériel pour les sorties, le lait est toujours prêt.
Les contractions utérines provoquées par l’allaitement aident à l’utérus à retrouver sa forme initiale plus rapidement.
L’allaitement n’est, aujourd’hui, plus à vanter ! Enfin nous l’espérons …
Le jour J
Dans l’idéal, la première tétée devrait se faire dès l’accouchement, et ne pas attendre la remontée en chambre.
De plus, ça permet de trouver un réconfort pour bébé.
En plus, vous pourrez admirer comment bébé est déjà très instinctif. Il se dirige très bien de lui-même vers le sein.
Plus vite la mise au sein est faite, plus vite la montée de lait se fera.
Le personnel soignant sont beaucoup plus informé sur l’allaitement aujourd’hui, et n’hésitent plus à mettre le bébé sur la maman pour un peau à peau et inciter la maman à allaiter tout de suite.
Pour les premières mises au sein, et pour que la montée de lait se fasse plus vite, essayez de mettre bébé au sein le plus souvent possible et sur les deux seins.
Une fois que la montée de lait sera bien faite, vous pourrez ne donner qu’un seul sein à tour de rôle.
La montée de lait se fait en générale entre 2 à 3 jours.
La position
Vous pouvez allaiter allongé contre bébé ventre contre ventre, ou bien assise avec un coussin de préférence dessous bébé pour éviter une mauvaise position et que bébé ne tire sur le sein.
Là, il vous appartiendra à vous seule de trouver la bonne position qui vous convienne le mieux à vous et à bébé.
Une position allongée est plaisante pour son côté relaxante, et bébé a beaucoup moins de risque à tirer sur le sein, si vous le mettez très proche de vous.
Pour une position assise, il est préférable d’utiliser un petit coussin ou coussin d’allaitement à positionner sous le bébé. Celui-ci vous permettra d’adopter une meilleure position.
Il faut bien veillé que bébé prenne bien tout le mamelon dans la bouche et pas seulement un bout. Cela vous évitera les crevasses et gerçures. Cependant, il est tout à fait normal que les 2 premiers jours, les bouts de sein vous fasse un peu mal. Il faut un temps d’adaptation aux mamelons.
Vous verrez par vous-même qu’au bout de quelques jours et surtout lorsque la montée de lait est faite, la tétée sera beaucoup plus agréable et moins douloureuse.
Conseils pratiques
1/ Une crème très épaisse et riche en graisse sera nécessaire pour les premiers jours. Elle vous apaisera parfaitement. Voici 2 crèmes très efficaces :Lansinoh et crème pour les seins de dodie. Vous pouvez allaiter bébé sans problème sans rincer avant la tétée, et en plus la tétée est beaucoup moins douloureuse avec.
2/ Si cela est nécessaire, vous pouvez aussi utiliser des bouts de seins en silicone.
3/ N’oubliez pas de vous munir de coussinets d’allaitement, très pratique pour que les mamelons restent au sec et éviter ainsi un plus grand risque de gerçures.
4/ Vous pouvez aussi mettre du colostrum tout autour du sein, il a un fort pouvoir cicatrisant. Il vous suffit de presser délicatement sur votre sein pour en faire sortir quelques gouttes et de l’étaler délicatement.
5/ Après les tétées, passer vos seins sous l’eau froide, cela vous permet de rafraîchir et de soulager les premières douleurs. Séchez délicatement et appliquez une crème épaisse et bien grasse.
6/ Buvez 2 litres d’eau par jour en moyenne.
7/ Essayez de vous repose au maximum, profitez des siestes de bébé.
Le retour à la maison
Un allaitement réussi est un allaitement à la demande. Bébé vous guidera dans la durée et la quantité des tétées. C’est à lui seul que vous devez faire confiance, votre entourage ne pourra pas vous guider sur ce point, seul bébé sait combien de fois et de temps il a besoin de rester au sein. Pour chaque bébé cela peut varier.
Vous aurez toujours assez de lait pour bébé, une bonne succion amène une bonne lactation. Bébé peut à certaines périodes demander plus souvent de téter lors de poussée de croissance, c’est un phénomène normal restez à l’écoute, le rythme redeviendra normal au bout de quelques jours lorsque votre lactation se sera à nouveau calée à votre bébé.
Votre lait est toujours bon pour bébé, même si celui-ci vous paraît avoir une couleur différente du lait en poudre, c’est normal. Il est tout à fait différent du lait en poudre ! De plus sa composition varie sur une même tétée : en effet celui-ci est plus fluide en début de tétée et devient plus épais en fin de tétée.
Pour savoir si bébé a bien bu :
Bébé sera détendu, voir endormi. Il sera paisible, repu.
Votre bébé doit mouiller ses couches à chaque change.
Sa courbe de poids est normal.
Attention : les selles de bébé ne sont pas significatives, car elles peuvent être peu fréquentes chez un bébé nourri au sein (tout les 2 à 3 jours). En effet, le lait provoquent peu de déchets, et est très digeste. Si les selles sont molles, jaunâtres, elles seront tout à fait normales même si elles ne surviennent que tout les 2 jours.
La règle d’or : Boire beaucoup dans la journée et même la nuit et se reposer au maximum.
Astuce : Mettez vous une petite épingle à nourrice sur la bretelle de soutien gorge du côté à vous devrez allaiter pour la prochaine tétée, ou utilisez à bracelet et changez de poignet à chaque tétée.
Le matériel
Pour allaiter au sein, le seul matériel réellement nécessaire :
- le soutien gorge d’allaitement
- les coussinets d’allaitement
- une crème pour les seins très protectrice.
Bien sûr, plusieurs autres objets existent pour vous faciliter cet allaitement, dont voici le détail :
- coussin d’allaitement pour permettre une bonne position de bébé, il peut également servir lorsque bébé commencera à se tenir assis pour le soutenir.
- les coquilles pour sein: celles-ci recueillent le lait en surplus par légère pression sur le sein. Mais attention une utilisation trop prolongée peut provoquer des crevasses.
- les bouts de sein : peuvent être nécessaire pour la mise en place de l’allaitement pour les premiers jours pour l’adaptation.
- le tire lait : peut être nécessaire si des mamans veulent laisser bébé à faire garder tout en continuant allaitement maternel.
Bébétibou vous propose des accessoires pour réussir votre allaitement : allaitement maternel.
Les petits bobos
Les crevasses :
Les crevasses se sont des petites fissures au niveau du mamelon.
Elles sont dues principalement à la fragilité de la peau, à la macération et à la mauvaise position de bébé.
Pour les éviter ou en diminuer les effets :
- Faites attention que bébé soit bien positionner, il ne doit pas tirer sur le sein.
- Changez très souvent vos coussinets d’allaitement afin que vos seins restent au sec.
- Après chaque tétée, mettez vous de l’eau froide pour soulager la douleur de la tétée, séchez vous délicatement en tapotant et appliquez une bonne couche de crème (à ne pas retirer lors de la tétée).
- Evitez le port trop prolongé des coquilles.
- Commencez toujours la tétée par le sein qui vous fait le moins mal, bébé tire beaucoup plus en début de tétée. Terminez par celui douloureux, la tension sera moins forte, et votre sein aura quand même été sollicité pour la montée de lait.
- Vous pouvez passer du colostrum ou lait de votre sein, celui-ci à un fort pouvoir cicatrisant.
L’engorgement :
L’engorgement est dû à une surproduction de lait, un trop plein.
Pour éviter cela :
- Faites téter bébé le plus souvent possible, en alternant bien les 2 seins.
- Ne donnez qu’un sein à chaque tétée, cela permet à bébé de bien vider le sein, si cela ne lui suffit pas, vous pourrez alors passer au second.
- Si vous sentez une tension du sein, videz le vous-même, en pressant légèrement sur le mamelon au dessus d’un évier. Lorsque votre sein sera détendu, la pression sera relâchée.
- Vous pouvez utiliser un tire lait pour en tirer le surplus et le conserver au frigo ou congélateur.
- Si vous avez une forte production, pensez au lactarium, des bébés ont besoin de ce lait si précieux.
